#10 L'escalier, l'allié de circonstance
L'INSTANT SPORT
Avec Sylvain Letouzé 1 Avril 2020 • 01 min
Bien le bonjour et bienvenue dans votre Instant Sport quotidien. Vous êtes désormais bien lancés dans votre entretien physique et vous en voyez les bienfaits chaque jour de ce confinement. Ce mercredi 1er avril, on file voir un spécialiste de la préparation physique : Jean-Marc Branger, préparateur du Stade Malherbe de Caen en football... depuis 15 ans. Son conseil est double : course à pied et... escalier ! Lire la suite
LES PLUS ECOUTES
-
-
La libération de Sainte-Mère-Eglise le 6 juin 1944
-
Un père et son fils construisent une mini centrale hydroélectrique
-
L'horoscope du vendredi 12 avril
-
Frère Paul-Adrien : la miséricorde n'est pas la simple bienveillance
-
Le jour où il ne s'est absolument rien passé
-
Le jour où on a entendu le dernier "Habemus Papam"
-
Arrête ton char, saison 2 : le char La Tranchée
-
Frère Paul-Adrien : les traditions de l'Avent, la crèche, le sapin, la couronne et ses 4 bougies
-
Le jour où le Rock&Roll a perdu sa comète
-
Le jour où l'on a sorti les parapluies à Cherbourg
-
Le jour où Charlie Chaplin est devenu Charlot