#18 Comment bien effectuer un Tabata
L'INSTANT SPORT
Avec Sylvain Letouzé 14 Avril 2020 • 01 min
Dans Instant Sport ce mardi 14 avril, on s’intéresse au Tabata, le terme revient dans tous les cours dispensés depuis le début du confinement et recèle, s’il est bien fait, une foule de composantes positives pour votre corps. Christopher Pattyn coach bien être en Normandie en explique le principe et vous livre surtout un petit circuit à... appliquer. Lire la suite
LES AUTRES EPISODES
LES PLUS ECOUTES
-
La recette du chef - Le Lycée d'Enseignement Adapté Robert Doisneau de Saint-Lô
-
La recette du chef - Cyrille Doraphé, chef de "La Citadelle" à Granville
-
La recette du chef - Océane Lecarpentier, cheffe de « Chez Paulette » à Bayeux
-
La recette du chef - Armand Doucet, chef de « L'Antidote » à Cherbourg
-
La recette du chef - Karine Schambacher, cheffe du « Verrines et Sens » à Rouen
-
La recette du chef - Justine Lucas, cheffe du « JB » à Montivilliers
-
La recette du chef - Myriam Pascalone, cheffe du "Greedy Guts" à Caen
-
La recette du chef - Yohan Lelaizant, chef du « Bouillon Flers » à Flers
-
La recette du chef - Stéphanie Blondel, cheffe du « Bistrot Lambs » à Agneaux
-
#15 Caroline est atteinte d'une maladie génétique rare
-
La recette du chef - Xavier Morice, chef du Carpe Diem à Bernay
-
#14 Le combat de Karina pour son fils disparu