#20 Pensez à la corde à sauter !

Depuis le début du confinement, Tendance Ouest vous accompagne chaque jour pour vous offrir les meilleurs exercices de sport à faire chez soi, sans moyens et juste pour vous faire du bien dans ces moments parfois difficiles autant pour le corps que pour la tête. Ce jeudi 16 avril, retour en enfance avec de la corde à sauter au menu de Fabio... Martins, préparateur physique du club de football de Granville, en Normandie. Lire la suite