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#31 On fait attention à l'échauffement !

L'INSTANT SPORT

Avec Sylvain Letouzé

L'Instant Sport vous accompagne sportivement dans votre confinement avec les meilleures idées d’exercices et activités, que vous soyez débutant ou sportif plus confirmé. En ce lundi 4 mai, on débute par un rappel essentiel à votre pratique : celui de ce que doit être un bon échauffement. Écoutez Julien Alvarez, préparateur physique en... Normandie. Lire la suite

4 Mai 2020
01 min

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